甩脂机要怎么使用为好

过度使用甩脂机对内脏有一定的损伤，所以不建议长期高频率使用甩脂机来减肥。

但是在运动后或久坐后，可以使用甩脂机震动按摩一会儿，能帮助身体放松，促进血液循环。

不过一次最好不超过15分钟，每周使用次数不超过2次。