三角肌是位于肩部的,呈三角形,其主要作用是使肩关节外展。
在使用单杠做各种训练动作时,对于肩三角肌是有锻炼效果的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]