如果冬天是在有暖气的室内练瑜伽,可以选择质地柔软,吸湿性好的莫代尔纤维质量的保暖服,或是棉质的衣服。
如果是练高温瑜伽的话,穿薄的瑜伽服就可以了。
如果是在不太暖和的地方练瑜伽,就最好穿加厚的毛料或是棉质练习服,一定要做好保暖措施。
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