糖尿病人适度散步,并且在散步的时候采用快步走的方式,有利于降低血糖,还能有效减轻体重,增强体内组织细胞对胰岛素的敏感性,减少胰岛素的需求量,此外快走形式散步还可以有效保持下肢血流量,对双脚起到保护作用,有效预防糖尿病足的发生。
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