要想纠正走路驼背的姿势,行走者在走路时应该时刻提醒自己保持正确的姿势,要挺直上身,胸部挺起,肩部向侧后方向打开,抬头向前看,目光落在10米以外的行走路线上。
平时应该尽量伸展胸背,避免过多的弯腰或负重活动。
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