走路时含胸驼背

走路的时候低着头，背部弯曲，胸部收紧，长期如此就很容易形成驼背，并影响到心脏等器官正常发育工作，而且走姿看上去很不美观。

要纠正这种错误的姿势，走路的时候应该时刻注意挺直上身，肩膀向侧后方打开，头抬起来，注意不要绷紧肩部肌肉，那样看起来很不自然，应该在肌肉放松的自然状态下挺直身体。