水温合适可以。
体寒的人多运动其实对于促进血液循环有帮助,而游泳是可以起到提高新陈代谢,促进血液循环的作用,但因为体寒者不宜在冰冷的水中游泳,因此想要游泳的话选择恒温游泳池,做好保暖措施,对于体寒、气滞血瘀的调理还是帮助的。
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