能。
俯卧撑可以帮助改善驼背,但是要彻底的纠正驼背,还需要正确的治疗方法。
俯卧撑动作中要求挺腹收腰,不能塌腰也不能撅屁股,从头到踝成一条直线。所以听过长时间的正确身姿的训练,可以帮助改正不良姿态,对改善驼背有一定的作用。
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