卧推会用到背部肌肉吗？

在卧推中，下背部有时需要稍微的拱起，因此下背部会轻微的发力。

也可以说卧推会用到背部肌肉，但是这个发力是非常小的，卧推中几乎不会用到背部肌肉。

因此卧推对背部肌肉也没什么训练效果。