哪些人不宜做会增加腹压的运动

1. 经期。经期做增加腹压的运动，容易导致盆腔中血液循环速度加快，导致月经量增加，经期延长，还容易导致痛经现象严重。

2. 孕妇。做增加腹压的运动会给腹部以及内脏器官如子宫等很大的压迫，容易造成流产，或是影响胎儿发育。

3. 患有疝气的人群。这类人群会增加腹内压力的运动，会让疝气发作更加频繁，增加嵌顿的风险。