八段锦适合内分泌不好的人练

内分泌是在中枢神经系统的调节下活动的，而其所分泌的激素是随血液循环带到全身。

而八段锦既可调节中枢神经，又能改善血液循环，因此对内分泌系统有双向调节良好的功用。

包括使肾上腺素与副甲肾上腺素代谢水平下降、消化酵素分泌增加、血中胆固醇浓度下降等，都可以适当的练一练八段锦。