健康的选手永远能击败受伤的高手

这概念有些类似龟兔赛跑，受伤的选手即便平时跑多快，也可能因为伤势而无法完赛，所以任何训练的前提应该是避免伤害，保持健康身体状态，才能应付各种大小赛事。