释放精神压力

爬山运动能帮助人舒展身体、释放压力。通过运动增强新陈代谢，让你的身体更通畅。

同时，登顶成功，一览众山小的磅礴景色，也能很好的放松和舒压。

而人处在放松状态时，能使得血压得到降低。