长期吃燕麦有什么坏处

长期吃燕麦对人类身体有诸多好处,但使用不当时也会有一些坏处出现,因为燕麦中维生素的含量比较少,如果长期吃燕麦不注意其他水果蔬菜的搭配,就不能让人体吸收到充足维生素,会让人体因缺少某种维生素而出现病变。