每一百克提子当中的热量是53大卡,这是不算高的热量,这些热量只要散步三十分钟就能轻轻松松消耗掉。
按照这样的数据来看,红提子吃多了也是不至于让人肥胖起来的。但是,除了热量之外,红提含有的糖分是比较高的,比如说葡萄糖果糖等等,这些物质很容易被人体吸收,如果吃的太多的话就会导致糖分的积累,会导致脂肪的堆积。
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