扇贝一次吃2到3个就可以了。
扇贝中含有的大量的纤维素,能够促进肠胃的蠕动,加快粪便的排出,帮助人体对营养物质的消化和吸收,可有效的预防便秘。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]