容易。
芝士本身就属于高热量的食物,其中还含有大量的糖分和脂肪,早晨人体系统刚刚苏醒,胃里面没有任何东西,吃这种高热量高脂肪的食物是很容易长胖的,一般是不建议早餐经常吃芝士的,可以适当的喝一些牛奶、面包等。
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