1. 海虹营养价值特别高,它是一种高蛋白食材,据说它蛋白质的含量高达53%,人们食用海虹后能尽快把蛋白质吸收和利用,它能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要,也能补充体力,缓解身体疲劳,经常食用还能提高人体素质。
2. 海虹中还含有脂肪糖类和无机盐以及碳水化合物和多种维生素,除了这些营养外,它还含有微量元素钙磷铁和多种对人体有益的氨基酸,这些营养成分都是人体正常代谢时必需的重要营养,它们能缓解体虚也能提高身体各器官的功能,对维持人体健康有很大的好处。
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