饿的时候是不是在燃烧脂肪

很遗憾,不是脂肪。

如果你体内血糖值较高,那么糖会作为供能主体,当体内糖分也不够时,那么开始分解肌肉产生蛋白质来供能,脂肪是作为贮能物质身体通常不会轻易调动使用,所以饥饿节食并不会减少脂肪。