半个小时后可以喝水。
因为苹果是生的,在胃里需要一定的时间来消化才能被吸收,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量。
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