靠墙静蹲无法很好的减肥,由于是力量训练,本身对于脂肪的消耗就非常有限,并且还是静力性的这种,那么就更难了,所以想要通过靠墙静蹲来减肥几乎不可能。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]