喝酸奶后多久能吃柿子

一个小时后。

一般来说，酸奶和柿子最好是分开食用，时间以一个小时最佳，经过消化分解，酸奶中的大部分营养成分已经开始吸收了，之后再吃柿子，影响也就不大了，对营养吸收和健康都是比较好的。