这需要看运动员的训练安排,不过大多数国外运动员没有午休的习惯,中国特色的休息方式,主要是饮食习惯所决定,由于西方人群食物重要以高蛋白为主,而中国主要以高碳水为主,这就导致消化过程中需要更多的血液参与,导致大脑供血不足,产生疲倦,从而进行午休。
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