跳绳对心脏机能有良好的促进作用。
跳绳可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体素质。
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