一般来说立冬和冬至这两天都是可以吃阿胶的。
其实阿胶进补的时间并没有明确的要求和规定,只需要根据自己的身体状况来选择就可以了,不过阿胶作为一种保健食品,通常情况下是最适合冬季进补的。阿胶性质温和、偏热,是生活中常见的滋补品,只要对症,一年四季都可以服用阿胶,而根据冬令进补的说法,从立冬开始食用阿胶属于冬补,食用后可以调理身体。
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