蛙泳腰疼的原因

一方面可能是很久没有蛙泳或者刚开始蛙泳。

另一方面，应该姿势不标准。任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。具体做法是手指尖向前伸，脚趾向后拉，双臂加紧脑袋，双腿并拢，感觉身体被人用力向前后拉长，这样减小了纵向了阻力。