虽然喝八宝茶有很多好处,但是,并不是适合所有人喝的。
经常失眠的人、神经衰弱的人最好乣喝八宝茶,会导致精神振奋,难以入眠。
同时,在睡觉之前,也最好不要喝八宝茶,会影响睡眠质量,睡不好,会影响我们的整个精神面貌。
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