倒立对颈椎病有好处吗？

一般的倒立是手支撑着身体，而双脚离地抬高，从而使身体成一直线的倒立，因为是在短短几秒钟内把身体倒过来，时间很紧张，血液流动突然转变方向，对患高血压、心脏病、颈椎病等患者不是很有好处。

而倒立的时候要求头部着地，更增加了患病颈椎的负担。