可以适量食用。
蟹棒是由蟹肉和淀粉混合制作而成的食物,是在减肥期间可以适量食用的食物。每100g的蟹棒的热量在123大卡,热量并不是很高的,但是其中的碳水化合物比较高,每100g蟹棒中含有的碳水化合物在20.5g,容易让人控制不住食欲,并且蟹棒的营养价值相对于蟹肉来说比较低,是不建议大量食用。
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