跑步机是倾斜好还是平的好

平的好。

跑步机选择的话，选择平的会比较好，在使用的时候，可以根据自己的实际情况来调整坡度，不建议一直采用倾斜的跑步机。

因为倾斜的跑步机会对膝盖造成一定的压力，长期如此下来就会导致膝盖造成损伤等症状。