高血压的饮食禁忌

禁止饮酒

过度的酒精会使心率增快，还会刺激血管，促使血管收缩，从而可能会直接导致体内血压增高，所以建议高血压患者不宜饮酒。

低盐饮食

食盐中的主要成分是氯化钠，高血压患者若是摄入过多的盐分，可能会导致钠元素潴留体内，引起细胞外液增加，心排出量增多，从而使血压升高。

低脂饮食

高脂肪食物中含有大量的饱和脂肪酸，易导致血液中血脂含量增高，阻力增加，增加患冠心病的几率，因此高血压患者建议尽量避免肥肉、动物肝脏、奶油制品等高脂肪食物的摄入。