可以。
先把苦菜摘洗干净,然后上面的水分晾干,但是不要把菜晾干,应该先将苦菜放到微波炉中,大约蒸一个两三分钟,拿出来再下锅煸炒,等到苦菜中的水分完全炒干之后,再拿到太阳底下晒干,晒干之后拿来泡水喝。
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