八段锦可分为哪两类

八段锦如果按照动作特点来进行划分的话，主要分为南北两派：

1. 南派。南派八段锦运功时动作比较柔和，而且多采用站式动作。

2. 北派。北派八段锦动作相较于南派更刚硬，而且有较多马步。

这两类八段锦主要是在动作上有所不同，但是其都是通过肢体运动与呼吸吐纳来活络经脉的，都对人体具有很好的保健效果。