压力大有什么影响

对心理的影响

处在长期严重的压力下，会产生下列的情况：

1. 情绪不稳定：焦虑、忧郁、不安、无助、自责、生气、报复。

2. 认知反应失调：注意力差、记忆力差、思考僵化。

3. 行为异常：暴食、厌食、失眠、无力。

对身体的影响

压力对身体的器官也会造成损坏，心血管、消化器、神经系统、免疫系统、内分泌系统因此失调或失常，也容易诱发性荨麻疹、特异性皮肤炎、皮肤搔痒症、过敏性膀胱、心因性阳痿、更年期障碍、经前症候群，常见的过劳死大多是突发性心脏病。