山药和什么一起煮粥好

山药芝麻粥

材料：山药、黑芝麻、小米、盐、葱。

做法：

1.小米泡发洗净，山药洗净切丁，黑芝麻洗净，葱洗净切花。

2.锅置火上，倒入清水，放入小米、山药煮开。

3.加入黑芝麻同煮至浓稠状，调入盐拌匀，撒上葱花即可。

淮山瑶柱粥

主料：江瑶柱100g、虫草花1小包。

辅料：淮山500g、香米1碗、盐适量

步骤：

1. 大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。

2. 淮山削皮切成小块。

3. 依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。

4. 大火煮沸约二十分钟熄火。

5. 打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。

6. 慢火继续煮沸约十分钟熄火，食用之前加少许盐即可。