红枣和鳝鱼可以同吃。
红枣具有补气健脾,行气和胃的功效,适用于脾胃气弱者,对于女性有很好的美容养颜,延迟衰老的功效,还能够预防动脉硬化,心血管等中老年人的疾病,所以红枣鳝鱼汤,不仅鲜美可口,还具有补气养血健脾的功效,对体倦乏力、少气、头晕、眼花等有较好的滋补作用。是一道特别适合中老年人群食用的汤品。
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