1. 妈咪尽量避免在太阳光强的时段(上午10:00到下午4:00)带宝宝出门。
2. 晒太阳时不要在强光下直晒,在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线,而且还能不损害皮肤,所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。
3. 使用适合宝宝的防晒用品。
4. 外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤,戴太阳帽和太阳镜,最好再撑一把太阳伞。
5. 外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品,做好防晒准备。
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