茶水
茶叶中富含的鞣酸含量是非常多的,可能就会和燕窝中所富含的一些丰富蛋白质发生反应从而破坏燕窝的营养价值,达不到想要的营养效果,并且还会降低身体对营养物质的吸收,从而降低燕窝的营养价值。所以说吃燕窝是不要喝茶为好。
酸性食物
燕窝中所富含的一些蛋白质含量非常丰富,酸性食物会和蛋白质发生反应,从而降低燕窝的营养价值,这样吃燕窝也就达不到养生目的,通常所见到的酸性食物有山楂,柠檬等。
油腻辛辣食物
在吃燕窝的时候也要避免一些过油腻辛辣的食物,因为这些食物可能就会影响身体对于燕窝营养成分的吸收和利用,会对身体健康不利,可能会造成一些消化不良,腹痛腹泻等现象。
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