建议不要超过500克。
草莓虽然味道香甜,还对减肥有一定的帮助,但是也不能过多食用,因为草莓中含有丰富的糖分和酸性物质,食用之后可以促进胃酸分泌,如果食用过多,也会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃肠壁,引起胃痛、发酸等肠胃不适症状,因此,建议草莓一天的食用量最好不要超过500克。
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