酸奶柿子可以一起吃吗?

不建议一起吃。

因为酸奶中也含有大量的蛋白质和钙质,和柿子一同时候后,就像牛奶和柿子一样,会和柿子中鞣酸、单宁酸等营养成分反应,生成不宜消化的物质,影响营养物质的吸收,还会造成人体不适症状。