促进消化
榴莲口感较好,还具有特殊香气,能增加食欲,其中的膳食纤维,能促进人体肠胃蠕动,加快消化液分泌,可对食物更快进行消化与吸收,能在一定程度上促进消化。
润肠排毒
榴莲中含有较多的膳食纤维,同时纤维素还能促进肠道蠕动,加快排便,而且膳食纤维排出体外时,还能将肠道内毒素的一起排出,有较好的润肠排毒的功效。
美容养颜
榴莲含有的女性所需的多种必须氨基酸和维生素,其中以维生素C为主,维生素C具有较强的抗氧化能力,能抵抗自由基对人体的伤害,对于抗衰老有重要的意义,因此女性常吃榴莲有延缓皮肤衰老的作用,有较好的美容养颜功效。
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