对皮肤有保湿作用

孕妇吃DHA还能对皮肤有保湿及抗衰老作用。

DHA能够通过促进表皮层的更新和提高它的不渗透性来重组皮脂屏障作用，提高表皮水分含量，促进神经酰胺合成，加强皮肤屏障作用，减少水分流失。