孕妇乌鸡汤的做法

1. 红枣乌鸡汤:红枣、生姜、乌鸡。煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时即可。益气补血。

2. 木耳乌鸡汤:木耳、生姜、乌鸡。将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块;与木耳一齐放入炖盅内,加清水适量,文火隔水炖3小时即成。养虚补血、通便。