光脚走路如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。
打赤脚走路,可以健脾益肾,镇静安神,补肾强骨明目、补髓益脑聪耳等作用,对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等都有一定疗效。
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