生活调理去胎毒

1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，避免辛辣刺激饮食。

2．每天一定要喝足8杯水。

3．孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4．避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5．不吃不新鲜的海产。

6．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7．使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。

8．从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。