孕6月补充什么营养

到了孕6月，孕妇体型开始变得臃肿，要保证营养均衡全面，保证体重正常增长，在增加营养的同时要重点增加维生素的摄入量，尤其是维生素B的摄入；此外许多孕妇会从这个月期发现有贫血的现象，因此要注意铁元素的摄入。