利用身体发汗

宝宝感冒流鼻涕可以通过各种各样的让身体发汗的方法来帮助治疗流鼻涕。但是要注意不包括睡觉捂汗。常见的发汗方法有：

1. 睡前热水泡脚，可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后，再对脚心进行按摩揉搓，使脚心发热。

2. 饮用姜糖水或者是白开水，不仅能够帮助缓解流鼻涕，还能帮助缓解鼻塞。