减肥出现皱纹要注意什么

1. 如果在减肥之后脸上出现皱纹，需要做的就是补充胶原蛋白以及紧致皮肤，建议首先进行较多的有氧运动，比如在饭后三小时以后进行一次有氧跑步来锻炼，使身上局部脂肪能够转化为肌肉，增加皮肤的弹性。

2. 其次不妨饮食中多补充胶原蛋白，维生素C，增加皮肤弹性，还可以增加脸部按摩，用高品质的精华液，提拉面部肌肤，相信会有很大的改善。

3. 建议调理起来内外结合，多吃一些健脾的食物，再配合运动，其实瑜伽真的很不错，能让松弛的肌肉变紧实很多。