秋葵籽怎么吃效果最好

将秋葵籽晒干之后，一年四季都是可以吃的，可以用来炖汤或者炖汤都是非常不错的，而且吃起来也是可以保持原有的粘稠感，能够很好的将营养成分锁在里面。