1. 补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物,这样有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2. 可以涂抹精油或者除纹霜,并且适度的按摩可以增加皮肤的弹性,保持肌肤滋润,淡化已经形成的妊娠纹。
3. 适当运动:如仰卧起坐、练习瑜伽等,运动能有效改善肌肤状态,促进妊娠纹变淡。
4. 激光消除:有条件女性,可以采取激光方法,促进色素分解代谢,刺激断裂的胶原纤维迅速恢复活性,帮助消除妊娠纹。
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